Aşçı Forum ,Yemek Tarifi ,Tatlı Tarifleri,Pasta Tarifleri,Gastronomi,Yemek Forum,iş arayan,Pilav


 
AnasayfaAnasayfa  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

,

http://koxpcu.yetkinforum.com/f175-game-of-war-fire-age

 

 Akdeniz Diyeti

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Aşçı
Admin
Aşçı

Mesaj Sayısı : 2102
Kayıt tarihi : 25/01/11

Akdeniz Diyeti Empty
MesajKonu: Akdeniz Diyeti   Akdeniz Diyeti Icon_minitimePtsi Şub. 14, 2011 1:22 pm

Tahıl, meyve - sebze, ceviz, fındık, balık, zeytinyağı ve düşük kırmızı
et temelli Akdeniz diyetinin, üç ayda kalp hastalıkları riskini yüzde 15
gerilettiği kanıtlandı


Akdeniz Diyeti Yas03
AA

ABD'DE yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, üç ay Akdeniz diyetiyle
beslenenlerde kalp hastalıkları riski yüzde 15'e kadar azalıyor. Araştırma
için orta derecede kalp hastalığı riski olan 212 erkek ile kadın seçildi.
Bu kişiler üç ay boyunca, tahıl, meyve-sebze, ceviz, fındık, balık,
zeytinyağı ve düşük kırmızı et temelli Akdeniz diyetiyle beslendi.
AKDENİZ diyetini uygulayanlar, haftada dört kez balık, haftada bir defa
kırmızı et yedi. Erkeklerin günde 2, kadınların ise 1 kadeh kırmızı şarap
içmesine izin verildi. Sonuçta Akdeniz diyetiyle beslenenlerin kolesterol
miktarlarının yüzde 7.5 oranında azaldığı saptandı. Akdeniz diyetinin kalp
hastalıkları riskini yüzde 15 oranında gerilettiği belirlendi.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
https://asci.forum.st
 
Akdeniz Diyeti
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Aşçı Forum ,Yemek Tarifi ,Tatlı Tarifleri,Pasta Tarifleri,Gastronomi,Yemek Forum,iş arayan,Pilav :: Yerli Yemek Tarifleri :: Diyet Yemek Tarifleri-
Buraya geçin: