Aşçı Forum ,Yemek Tarifi ,Tatlı Tarifleri,Pasta Tarifleri,Gastronomi,Yemek Forum,iş arayan,Pilav


 
AnasayfaAnasayfa  TakvimTakvim  SSSSSS  AramaArama  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

,

http://koxpcu.full-forum.com/

Paylaş | 
 

 karbonhidrat içeren hayvansal besinler

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Aşçı
Admin
avatar

Mesaj Sayısı : 2102
Kayıt tarihi : 25/01/11

MesajKonu: karbonhidrat içeren hayvansal besinler   Paz Haz. 16, 2013 5:40 pm

karbonhidrat olmadan protein hiç bi işe yaramaz bunun sporclar gayat iyi bilir o yuzden tüketti protein 3 katı karbon tuketir şimdi birazda bu konuya grmek isdedim karbonhidrat vucudun kaliteli yakıtı diyebiliriz


yogurt  100 grm 35 grm karbon ve yag yakımına 6 kat artır evde yapılırsa daha iyi
beyaz pey 100 grm 22 karbon
süt           100 grm 25 karbon

bu konuyuda uzatmak isdemiyorum hayvansal besinde sütle yapılmış herşeyde
oldukca yüksek karbon bulunur en kötü 1 litre süt tüketirsin alman gereken karbonun yarısını almış olursun
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://asci.forum.st
 
karbonhidrat içeren hayvansal besinler
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» EREN BAKICI
» Eren Bakıcı Özel Resimler
» Eren'in kardeşi
» Eren Abaka Röportajı
» ERENE EN ÇOK HANGİ SAÇ RENGİ YAKIŞIYOR SİZCE

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Aşçı Forum ,Yemek Tarifi ,Tatlı Tarifleri,Pasta Tarifleri,Gastronomi,Yemek Forum,iş arayan,Pilav :: Aşçı Tanışma Bölümü :: Sporcu Yemek Tarifleri-
Buraya geçin: